Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды

Британская газета The Daily Mail показала, как выглядят порции различных продуктов, содержащие всего 100 калорий. Если вы подсчитываете калорийность, изображения могут помочь вам проследить за ежедневным потреблением. Если нет, то эти снимки являются эстетичным поклоном огромному разнообразию любой здоровой диеты, охватывающий непередаваемый диапазон цветов, текстур и вкусов. Цельнозерновые пенне (сухие) 34 штуки = 100 калорий Крендельки (несоленые) 21 маленький = 100 калорий Листья радиккьо 54 штуки = 100 калорий Редис 100 штук = 100 калорий Изюм без косточек 50 штук = 100 калорий Малина 100 ягод = 100 калорий Зеленая фасоль 60 стручков = 100 калорий Сардины 4 консервированные в